Пожалуйста, подождите...
Яндекс.Метрика
меню
Вложения:
ФайлОписаниеРазмер файла:
Скачать этот файл (Как защититься от коронавируса.pdf)Как защититься от коронавируса.pdf 895 kB

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

            Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

            Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.


ПРАВИЛО   1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

            Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

            Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

            Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

            Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

           


ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

 

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

           

            Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

            Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

-     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.


ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

           

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

           

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

            Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
            Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
            Часто проветривайте помещение.

            Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

            Часто мойте руки с мылом.

            Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
            Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 

 

Уважаемые друзья!

Приглашаем Вас принять участие в фотоконкурсе «Я люблю город Никольск»
Конкурс приурочен к празднованию 240-летия города Никольска
Заявки принимаются с 1 февраля по 1 марта 2020 года

Номинации конкурса:
- «История на фото» - ретрофотографии города Никольска (электронная копия фотографии города Никольска из семейных альбомов).
- «Малый уголок великой страны» – виды природы города Никольска в разное время года, растительный и животный мир Никольского района.
- «Портрет жителя Никольска» - фотопортрет, кроме внешнего, индивидуального облика, передающий характер человека, его духовный мир, эпоху, в которой он живёт.
- «Никольск праздничный» - фотографии событийных мероприятий, праздников, конкурсов, проводимых в Никольском муниципальном районе.
- «С каждым годом будет краше» («Никольск будущего») - создание фоторабот посредством графического редактора на тему того, каким наш город будет через несколько лет. Представление жителей города о том, какие новые объекты появятся в нашем городе, как изменится архитектурный облик Никольска, его инфраструктура и т.д.

Для участия в Конкурсе необходимо направить заявку на участие и готовую фотоработу координатору конкурса – МБУК «Информационно-методический центр культуры и туризма Никольского района», на электронный адрес: imckt@mail.ru c темой письма «Фотоконкурс», или принести свои работы на электронных носителях по адресу: г. Никольск, ул. Советская, 91 (2 этаж МБУК "РДК")

Региональная программа «Культурный экспресс» продолжится в 2020 году

 

В 2020 году программа «Культурный экспресс» будет продолжена и станет тематической – она будет посвящена 75-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Театральные постановки, кинопоказы, мастер-классы, концертные программы будут, в основном, посвящены военной тематике.

В гастрольном графике «Культурного экспресса» значится и Никольский район.
Никольский район посетят ведущие учреждения культуры Вологодчины: «Вологодская областная государственная филармония имени В.А. Гаврилина», «Вологодский драматический театр», «Вологодский областной ТЮЗ», «Вологодский областной колледж искусств», БУК ВО «Центр народной культуры», «Вологодская областная картинная галерея».

Первая творческая встреча состоится 16 марта. Следите за афишей мероприятий!

Мероприятия на февраль в Никольском районе

№ п/п

Наименование

мероприятия

Дата, время проведения

Место проведения, адрес, телефон для справок (с кодом района/города)

ФИО ответственного исполнителя, должность, контактный телефон

1.

Концерт российско-белорусской группы «Беловежская пуща»
12+

2 февраля
17:00

Вологодская область

г. Никольск,
ул. Советская, д. 91

МБУК «РДК»

Тел.:8 (81754)2-22-57

Директор МБУК «Районный Дом культуры»

Карачева Л.П.

8 (81754)2-22-57

2.

Литературный этюд «То, чего не было» к 165-летию со дня рождения В.М. Гаршина
6+

3-7 февраля

Вологодская область, г. Никольск,
ул. Советская, д. 91
ДО ЦРБ им. Г.Н. Потанина
8 (81754)2-10-93

Заведующий
ДО ЦРБ им. Г.Н. Потанина
Ельцина А.В.

Тел.:8 (81754)2-10-93

3.

Встреча с воином-интернационалистом «Святые подвиги российских сыновей»
12 +

13 февраля
16:00

Вологодская область г. Никольск,
ул. Красная, д. 89

ЦРБ им. Потанина 8(81754)2-12-40

Директор МКУК «Межпоселенческая централизованная библиотечная система

Никольского муниципального района»

Большакова А.М.

8(81754)2-12-40

4.

Митинг.
День вывода войск из Афганистана
6+

15 февраля
12:00

Вологодская область, г. Никольск,
ул. Советская,
Парк Ветеранов (памятник, погибшим в Афганистане)

Директор МБУК «Районный Дом культуры»

Карачева Л.П.

8 (81754)2-22-57

5.

Акция, посвященная Дню Святого Валентина
«Люблю. Читаю. Делюсь»
12+

17 февраля
14:00

Вологодская область г. Никольск,
ул. Красная, д. 89

ЦРБ им. Потанина
8(81754)2-12-40

Директор МКУК «Межпоселенческая централизованная библиотечная система

Никольского муниципального района»

Большакова А.М.

8(81754)2-12-40

6.

Игровой практикум «Настоящие мужчины»
6+

17-21 февраля

Вологодская область г. Никольск,
ул. Красная, д. 89

ЦРБ им. Потанина
8(81754)2-12-40

Директор МКУК «Межпоселенческая централизованная библиотечная система

Никольского муниципального района»

Большакова А.М.

8(81754)2-12-40

7.

Презентация выставки «Рокоссовский. Маршал Великой Победы»
12+

21 февраля
14:00

Вологодская область г. Никольск,
ул. Красная, д. 89

ЦРБ им. Потанина
8(81754)2-12-40

Директор МКУК «Межпоселенческая централизованная библиотечная система

Никольского муниципального района»

Большакова А.М.

8(81754)2-12-40

8.

Концертная программа, посвященная Дню защитника Отечества

«Солдаты России»
0+

23 февраля
12:00

Вологодская область

г. Никольск,
ул. Советская, д. 91

МБУК «РДК»

8 (81754)2-22-57

Директор МБУК «Районный Дом культуры»

Карачева Л.П.

8 (81754)2-22-57

9.

Конкурсно-развлекательная программа
«Курс молодого бойца»
12+

24 февраля
13:30

Вологодская область г. Никольск,
ул. Красная, д. 89

ЦРБ им. Потанина
8(81754)2-12-40

Директор МКУК «Межпоселенческая централизованная библиотечная система

Никольского муниципального района»

Большакова А.М.

8(81754)2-12-40

10.

Тематический вечер «180 лет со дня рождения великого русского композитора П.И.Чайковского»
6+

26 февраля
15:00

Вологодская область,
г. Никольск, ул. 25 Октября д. 1
МБУ ДО «Никольская детская школа искусств»
8(81754) 2-17-89

Директор МБУ ДО «Никольская детская школа искусств»
Семенова Ирина Николаевна
Тел: (8-817-54) 2-17-89

11.

Вечер ансамблевой музыки
6+

28 февраля
17:00

Вологодская область,
г. Никольск, ул. 25 Октября д. 1
МБУ ДО «Никольская детская школа искусств»
8(81754) 2-17-89

Директор МБУ ДО «Никольская детская школа искусств»
Семенова Ирина Николаевна
Тел: (8-817-54) 2-17-89

12.

Театрализованная программа для детских садов и младших школьников «Как Емеля Масленицу встречал»
0+

24.02-28.02

время проведения – по согласованию

Вологодская область

г. Никольск,
ул. Советская, д. 91

МБУК «РДК»

8(81754) 2-22-57

Директор МБУК «Районный Дом культуры»

Карачева Л.П.

8 (81754)2-22-57

13.

Литературная гостиная «Жизнь твоя – бесконечная песня» (к 100-летию Фёдора Александровича Абрамова) (проект «Почитайте»)
12+

28 февраля
15:00

Вологодская область г. Никольск,
ул. Красная, д. 89

ЦРБ им. Потанина
8(81754)2-12-40

Директор МКУК «Межпоселенческая централизованная библиотечная система

Никольского муниципального района»

Большакова А.М.

8(81754)2-12-40

14.

Выставка-просмотр «Во славу Отечества»
6+

В течение месяца

Вологодская область, г. Никольск,
ул. Советская, д. 91
ДО ЦРБ им. Г.Н. Потанина
8 (81754)2-10-93

Заведующий
ДО ЦРБ им. Г.Н. Потанина
Ельцина А.В.

Тел.:8 (81754)2-10-93

15.

Исторические выставки   «Форма обязывает…», «Такие разные часы»
6+

В течение месяца

МБУК «Историко-мемориальный музей А. Я. Яшина»
г. Никольск,

ул. Банковская, д. 14

8(81754)2-22-52

Директор музея Подольская И.П.

Тел:8(81754)2-22-52

16.

Художественная   выставка
В. Подгорного «Церкви Никольского края»
6+

В течение месяца

МБУК «Историко-мемориальный музей А. Я. Яшина»
г. Никольск,

ул. Банковская, д. 14

8(81754)2-22-52

Директор музея Подольская И.П.

Тел: 8(81754)2-22-52

17.

Квест-игра «Музейный лабиринт»
6+

В течение месяца по заявкам

МБУК «Историко-мемориальный музей А. Я. Яшина»
г. Никольск,

ул. Банковская, д. 14

8(81754)2-22-52

Директор музея Подольская И.П.

Тел: 8(81754)2-22-52

18.

Тематическое занятие по произведениям Александра Яшина с показом музейных экспонатов
«Родные слова»
(к международному дню родного языка 21 февраля)
6+

В течение месяца по заявкам

МБУК «Историко-мемориальный музей А. Я. Яшина»
г. Никольск,

ул. Банковская, д. 14

8(81754)2-22-52

Директор музея Подольская И.П.

Тел: 8(81754)2-22-52

19.

Тематическое занятие
«Ученье свет»
(к международному дню родного языка 21 февраля)
6+

В течение месяца по заявкам

МБУК «Историко-мемориальный музей А. Я. Яшина»
г. Никольск,

ул. Банковская, д. 14

8(81754)2-22-52

Директор музея Подольская И.П.

Тел: 8(81754)2-22-52

20.

Интерактивная игра «Славный праздник мужества»
(к Дню защитников Отечества 23 февраля)
6+

В течение месяца по заявкам

МБУК «Историко-мемориальный музей А. Я. Яшина»
г. Никольск,

ул. Банковская, д. 14

8(81754)2-22-52

Директор музея Подольская И.П.

Тел: 8(81754)2-22-52

21.

Экскурсии по мастерским ЦТНК «Дом, где живут ремёсла»
6+

В течение месяца

Центр традиционной народной культуры

Вологодская область, г. Никольск,
ул. Банковская, д.11

8(81754)2-13-82

Заведующий «ЦТНК» филиал МБУК «ИМЦКиТ»

Краскова В.М.

Тел: 8(81754)2-13-82

22.

Игровые занятия «Масленица идёт, блин да мёд несет»
6+

В течение месяца по мере поступления заявок

Центр традиционной народной культуры

Вологодская область, г. Никольск,
ул. Банковская, д.11

8(81754)2-13-82

Заведующий «ЦТНК» филиал МБУК «ИМЦКиТ»

Краскова В.М.

Тел: 8(81754)2-13-82

23.

Экскурсии по выставке
«Вышивались полотенца, холстом ткались рушники» 6+

В течение месяца по мере поступления заявок

Центр традиционной народной культуры

Вологодская область, г. Никольск,
ул. Банковская, д.11

Тел:8(81754)2-13-82

Заведующий «ЦТНК» филиал МБУК «ИМЦКиТ»

Краскова В.М.

Тел: 8(81754)2-13-82

24.

Занятия, мастер-классы по программе «Никольские ремесла»
6+

В течение месяца по мере поступления заявок

Центр традиционной народной культуры

Вологодская область, г. Никольск,
ул. Банковская, д.11

Тел:8(81754)2-13-82

Заведующий «ЦТНК» филиал МБУК «ИМЦКиТ»

Краскова В.М.

Тел: 8(81754)2-13-82

 

Историко-мемориальный музей А.Я. Яшина приглашает всех желающих на новогодний интерактивный спектакль "Волшебные часы Деда Мороза"

Справки по телефону 8(81754) 2-22-52, 89215326724

 

 

Страница 15 из 36

ВВерх